burgesspennn8

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胡蘿蔔: β-胡蘿蔔素，可以扶助大腦加強記憶，還能珍愛大腦其他思維功能翻譯背誦前吃一盤炒胡蘿蔔絲試試。
　　
白菜: 含豐碩的維他命C、鉀、鎂、非水溶性炊事纖維等營養素，可調理緊張的神經。考試前多吃一些相關菜餚，能以安靜冷靜僻靜的心態進入考前準備。
　　
洋蔥: 有助於減緩大腦疲憊，經由過程增進血液輪回，改良大腦供氧翻譯每天最好吃半個洋蔥。
　　
辣椒: 含有的芳香物資可促利用體內排泄一種"幸福激素"，令人精神振奮。最好生吃。
　　
薑: 能讓大腦產生靈感，有助避免偏頭痛，改良大腦供氧翻譯建議作家、編纂記者等創作人員在創作前吃匙薑粉。
　　
檸檬: 可活躍思緒，豐滿精神，加強記憶。在進修外語前喝一杯檸檬汁結果不錯翻譯
　　
香蕉: 維生素 B含量高，可接濟抒緩神經系統，含富厚的鉀能提高專注力。
　　
鳳梨: 富含維生素C和錳有生津、提神的感化，亦有助於大段文字或曲譜的記憶，聽說是演員和歌手最喜愛吃的生果翻譯
　　
酪梨: 含有含高量單位不飽和脂肪酸〈Omega3〉，是加強短時間記憶的佳果。
　　
核桃: 可矯健神經系統，增進大腦勾當。尤適用於 "馬拉松"式的腦力舉止，如長篇申報、大型會議，遠程駕駛等。